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PSICOLOGÍA

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce algunos tipos de la psicología que te ayudarán a vivir en bienestar. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Trastorno Disférico Menstrual es tratado como si fuese una patología psiquiátrica y no ginecológica.

Trastorno disférico menstrual: la otra cara de este demonio femenino

Cientos de miles de mujeres en el mundo, que se encuentran en edad fértil, comienzan con la sintomatología de la aproximación de su período; muchas veces estos signos pueden ser severos en algunas, lo...
Dentro de las razones por las que se debe vencer la depresión femenina es por estar en paz mental

Depresión femenina: conoce los tips para salir de la tristeza

No todo el tiempo las cosas andan bien en nosotras mismas. La vida se pone cuesta arriba cuando todo se va acumulando. Solo debes decirte a ti misma que debes continuar y no estancarte...
Dormir adecuadamente

Dormir adecuadamente es importante para un cuerpo saludable

Dormir adecuadamente es importante el cuerpo, debido a que durante el sueño, todos los órganos reinician el sistema. El cuerpo se actualizan por la mañana y la persona se siente fresca y descansada. Para...
autoestima

Autoestima: Desarrolla una autoestima saludable en tus hijos y en ti mismo

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos una imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra infancia....

Yoga para principiantes: Guía para comenzar a practicar Yoga

Cada vez que observamos a una persona realizando alguna postura o posición de yoga, lo primero que nos viene a la mente es "esto no es para mí". Te aseguro que luego de leer estos...

Controlar el estrés, ansiedad y el temor en 6 valiosos consejos

Todo estrés, ansiedad y temor viven siempre entre nosotros para forjar adversidades. La sociedad de hoy en día posee un vínculo inmediato con cualquier cosa que esté sucediendo. Con la intención de que el cerebro...
En la actualidad el estrés es una de las principales causas de enfermedad. Algunas personas llevan una vida tan desordena en los diferentes aspectos de su vida que terminan abrumados. Lo que trae como consecuencia dolores de cabeza y afecta a diversas enfermedades como la Hipertensión. Sin embargo, sufrir de estrés le puede ocurrir a cualquier persona, sin importar la edad, que se encuentre en una situación de su vida muy tensa. Hoy, les traemos algunas formas en las que pueden aliviar el nivel del estrés de manera casi inmediata.

aliviar el estrés de manera rápida

En la actualidad el estrés es una de las principales causas de enfermedad. Algunas personas llevan una vida tan desordena en los diferentes aspectos de su vida que terminan abrumados. Lo que trae como...

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