Gimnasia de centros de energía
La gimnasia de centros de energía es un tratamiento psicofísico del ser humano. Es un sistema de trabajo piscocorporal basado en el yoga. Por una parte, este método toma el concepto de chakras o...
Disfrutar de la vejez
Que dicha es ver a los abuelos disfrutar de su vejez. Y el lugar más idóneo es el patio de un colegio. Junto a los gozosos y bulliciosos niños que ya no se pueden...
¿Sabes si los alimentos que ingieres son los adecuados?
Hace poco se realizo un estudio en el Reino Unido tanto para fanáticos del Fitnnes como para los que se cuidan. Y ciertamente fue bastante desconcertante ya que muchos no saben si lo que...
¿Por qué mi estómago gruñe?
¿Te gruñe el estómago? Te contamos algunos datos. Tu tracto digestivo es un largo tubo que cuenta con diversos músculos a ambos lados. Estos músculos están constantemente contrayéndose y reposando. Para llevar una mezcla...
Conoce los beneficios de tomar té rojo
La amplitud de beneficios que tienen los tés en el cuerpo humano son infinitas. Pero en este post hablaremos del té rojo y sus beneficios para cambiar el estilo de vida de las personas....
Realfooding: simplemente comer sano
Realfooding, un estilo de vida. Son miles de seguidores en redes sociales que confirman que esta iniciativa de Carlos Ríos no es una moda pasajera; al contrario, pretende transformarse en un estilo de vida.
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Las excusas más utilizadas para no hacer dieta ¿Cuál usas tu?
Con ellos justificas caer en esos pecadillos
Según la dietista-nutricionista Sonia Martinez solemos poner las mismas excusas para justificas esos pecadillos al comer. Aquí te daremos a conocer las excusas más utilizadas para no hacer...
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