Beneficios del consumo de hongos
Actualmente, la tendencia mundial es hacia la comida saludable. Los hongos o setas son una opción ideal cuando se comer más sano se trata; pues con los altos índices de enfermedades relacionadas crónicas con...
¡A comer pizza se ha dicho!
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Cuando te dicen pizzas piensas en kilos de más, pues te cuento que para llevar una dieta sana no debes olvidarte de la pizza. Es cuestión más bien de...
Dieta macrobiótica, la pseudociencia que supone problemas para la salud
Es difícil una definición concreta de los que es una dieta macrobiótica. Ni siquiera la EFSA ha logrado encontrar una definición consensuada de lo que es una dieta mediterránea. Entonces qué no sucederá con ...
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Gracias a los avances tecnológicos podrás encontrar en tu Smartphone algunas apps que te ayudarán a llevar una dieta saludable y cómo convertirte en una gran cocinera.
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Mejora tu circulación sanguínea a través de los alimentos
Mejora tu circulación sanguínea evitando una vida sedentaria y los malos hábitos de alimentación. Estos últimos con dietas bajas en nutrientes, bajas en fibra y un escaso consumo de agua. Los problemas circulatorios también...
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¿Qué has hecho tú por bajar de peso? ¿Cuál es la dieta más loca que has probado?
Muchas veces por el deseo y la desesperación de lucir un cuerpo de portada, es...
Comer para sentirte bien
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No te ha pasado que cuando estás ansioso sientes hambre, cuando estás estresado se te quita el hambre. Bueno esto no es simple casualidad, ya que las emociones guardan una estrecha...
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