Crema de brócoli
El brócoli tiene muchos beneficios para nuestra salud, una buena forma de comerlo es en esta deliciosa crema.
Ingredientes:
1 brócoli mediano.
2 cebollas medianas.
2 ajos grandes.
½ tallo de puerro, también conocido como...
Crema de espinacas
Son muchos los beneficios de las espinacas para la salud. Esto debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio.
Una de las razones por las...
Garbanzos a la Hierbabuena – Recetas Saludables
Les presentamos una Ensalada de Garbanzos refrescante y sencilla, aderezada con hierbabuena para aromatizar todo el plato. Por lo general, ésta legumbre es a veces un poco difícil de combinar. Sin embargo, los condimentos tan...
Ensalada Siciliana – Recetas Saludables
El día de hoy te traemos una excelente receta de la ensalada siciliana, como una alternativa para añadir en la dieta saludable. Es fácil, rápida y sencilla de preparar. Con pocos ingredientes desde su...
Zumo de perejil y limón – Recetas de bebidas
Como parte de nuestra sección de recetas saludables, hoy te traemos una bebida que se caracteriza por su sencillez y sus beneficios. Esta bebida es el zumo de perejil y limón, del cual aprenderás...
Mousse de chocolate sin chocolate – Recetas de postres saludables
El día de hoy venimos fuertes con un postre que te va a encantar; estamos hablando de un postre con gran sabor y que a su vez es saludable. Estamos hablando del mousse de...
Pescado sudado horneado – Recetas saludables
A quien no le gusta un buen pescado; pues eso es lo que te traemos hoy como parte de nuestras recetas saludables para que complementes tu dieta balanceada. Para nadie es un secreto que...