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RECETAS SALUDABLES

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce las mejores recetas saludables, aliméntate de la mejor manera. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

granola barritas

Barritas de granola

Uno de los problemas que atacan frecuentemente cuando decidimos bajar de peso es la ansiedad. Nos hace querer comer más veces de las que estimamos en nuestra dieta. Frecuentemente causa que comamos alimentos con...
Flan napolitano

Flan napolitano ligero sin azúcar: un postre difícil de resistir

Es posible preparar flan con estevia en lugar de azúcar El flan napolitano se destaca por su esponjosidad. Como su textura está llena de aire hace que el postre se deshaga en la...
acelga

Pastel de acelga

La acelga es una de las verduras catalogadas como verduras de hoja verde por sus características principales. Contiene fibra que es buena para nuestro organismo. Aquí traemos una forma de prepararla. Ingredientes Para preparar la masa: ...
Habas mung, proteínas digestivas

Habas mung, proteínas digestivas

Las habas mung son generalmente verde, redonda y pequeña, aunque puede haber variedades de color negro o amarillo. Esta legumbre se cultiva desde hace varios siglos en la India y Pakistán. No obstante, su...
Manzanas asadas

Manzanas asadas: un postre clásico y sencillo de hacer en casa

Ideal para comer luego de una comida principal Las manzanas asadas son un postre clásico y muy sencillo para hacer en casa. Esta receta requiere  de pocos ingredientes y un horno, nada más. El resultado...
El pisto Manchego

El pisto Manchego: un plato tradicional de la gastronomía española

Receta casera de elaboración fácil El pisto Manchego es un plato tradicional de la gastronomía española y tiene su origen en Castilla y La Mancha. Es una receta de elaboración fácil constituida básicamente por...
5 recetas de postre sin gluten que amarás

5 recetas de postre sin gluten que amarás

Para los celiacos amantes de los postres en Sanidad.es les traemos 5 Recetas sin gluten para hacer postres deliciosos. Recetas sin gluten para hacer postres

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