RECETAS SALUDABLES

La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta semilla viene de los Andes y es casi mágica. Es utilizada...

Hoy traemos una bebida más enfocada a reducir los efectos del estrés en el organismo. Este es el zumo de sábila y kiwi. En el presente Post aprenderás los ingredientes, la preparación y los...

Los arándanos aportan vitaminas A, B9, C y K Los arándanos aportan una gran cantidad de vitaminas al organismo. Además, es una buena opción para incluirlo en nuestra dieta. ¿Te parece un postre fácil y...

Como parte de nuestro recetario de bebidas saludables y nutritivas para tu organismo, hoy te traemos una peculiar mezcla de ingredientes con beneficios únicos que te ayudarán a fortalecer tu organismo. Estamos hablando del...

Ensalada detox con espinacas, “somos lo que comemos” La ensalada detox con espinacas nos puede ayudar depurar nuestro organismo del exceso de toxinas que a diario entran a nuestro organismo. Incluir alimentos de alta calidad...

Como parte de nuestra sección de recetas saludables, hoy te traemos una bebida que se caracteriza por su sencillez y sus beneficios. Esta bebida es el zumo de perejil y limón, del cual aprenderás...

Las habas mung son generalmente verde, redonda y pequeña, aunque puede haber variedades de color negro o amarillo. Esta legumbre se cultiva desde hace varios siglos en la India y Pakistán. No obstante, su...