Sanidad

EJERCICIO FÍSICO

En esta sección encontrarás información de calidad, sobre ejercicio físico. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

La natación en los niños

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Los beneficios de la natación a la salud son bien conocidos por todos y que es uno de los deportes más completos que existe. Sin embargo, hay diversas opiniones sobre cual es la edad...
Dolores después de entrenar

Dolores después de entrenar ¿Por qué?

Dolores después de entrenar ¿Por qué? La razón principal para desistir ante el entrenamiento es por la presencia del dolor. Cambiar el estilo de vida nadie dijo que sería fácil. Pero lo bueno es que...
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Día Mundial de la Actividad Física

Día Mundial de la Actividad Física, difundamos sus beneficios

A partir del año 2002 todos los 6 de Abril la Organización Mundial para la Salud (OMS) celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Su objetivo es expandir la cantidad de beneficios que...
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Hacer ejercicio ayuda a que te sientas más cómodo de estar en tu cuerpo

Muchas veces el comienzo de una rutina de ejercicio o una actividad deportiva es consecuencia de algo importante en tu vida. Los psicólogos tienen un nombre para esto: autonomía funcional. Una persona comienza a jugar...

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