La natación en los niños
Los beneficios de la natación a la salud son bien conocidos por todos y que es uno de los deportes más completos que existe....
Dolores después de entrenar ¿Por qué?
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La razón principal para desistir ante el entrenamiento es por la presencia del dolor. Cambiar el estilo de vida...
6 de Abril “Día mundial de la actividad física”
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El día mundial de la actividad física se celebra cada 6 de abril a nivel mundial,...
Día Mundial de la Actividad Física, difundamos sus beneficios
A partir del año 2002 todos los 6 de Abril la Organización Mundial para la Salud (OMS) celebra el Día Mundial de la Actividad...
Hombres activos│carrera de senderos
Hombres activos, en las carreras de senderos. Uno de los deportes al aire libre predilecto por los hombres. Por eso quizá ya es hora...
Tendón de Aquiles. Dale un dedo a ese pie
El tendón de Aquiles es el tendón grueso formado por los dos músculos de la pantorrilla: el gastrocnemio o gemelo y el sóleo. Estos dos músculos efectúan...
Hacer ejercicio ayuda a que te sientas más cómodo de estar en tu cuerpo
Muchas veces el comienzo de una rutina de ejercicio o una actividad deportiva es consecuencia de algo importante en tu vida. Los psicólogos tienen...
