Sanidad

RECETAS SALUDABLES

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce las mejores recetas saludables, aliméntate de la mejor manera. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Callos a la madrileña

Callos a la madrileña: receta sabrosa con un secreto… la paciencia

Mayor tiempo de reposo mayor sabor Es una receta sabrosa y contundente, así son los callos a la madrileña. Su único secreto radica en la paciencia ya que entre más tiempo dejemos reposar la sazón...
El mango fruta tropical

El mango, una fruta tropical con grandes beneficios

El mango es una de las frutas tropicales más populares. Procede de un árbol que posee el mismo nombre. Sin embargo, igualmente se le conoce como melocotón de los trópicos y científicamente como Mangifera. Ese rico sabor del mango es...
Batata rellenas con guisantes

Batatas rellenas con guisantes y aguacate: saludable y vegetariana

Para saciar el apetito y satisfacer las necesidades nutricionales Te proponemos una receta saludable, nutritiva, vegetariana y sencilla: batatas rellenas con guisantes y aguacate. Con este plato no te faltara nada porque te aportara todos...
Alimentos que te ayudarán a reducir grasa abdominal

Alimentos que te ayudarán a reducir grasa abdominal

Una dieta rica en fibra mas ejercicio físico constante, es la manera más saludable de reducir grasa abdominal. Ya sabemos que las bebidas azucaradas, así como muchos otros alimentos que no  nos conviene consumir si...
quinoa

Beneficios de la quinoa para tu cuerpo

La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta semilla viene de los Andes y es casi mágica. Es utilizada...
Batido de pepino, alfalfa y miel – Recetas de bebidas

Batido de pepino, alfalfa y miel – Recetas de bebidas

Como parte de nuestro recetario de bebidas saludables y nutritivas para tu organismo, hoy te traemos una peculiar mezcla de ingredientes con beneficios únicos que te ayudarán a fortalecer tu organismo. Estamos hablando del...
Mini fajitas de verduras – recetas saludables

Mini fajitas de verduras – recetas saludables

Continuamos trayendo recetas saludables que de seguro querrás incluir en tu dieta para que sea balanceada y con las calorías necesarias. El día de hoy traemos un plato que puede ser empleado tanto en...

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