Flan de Calabaza y Caramelo
Las claras de huevo y la leche evaporada sin grasa hacen que este elegante Flan de Calabaza y Caramelo sea bajo en grasa, pero...
Crema de brócoli – Recetas Saludales
El brócoli es un vegetal muy versátil que proporciona diversos nutrientes, vitaminas y minerales, los cuales son excelentes para el cuerpo humano. Es por...
Galletas de avena – Recetas Saludables
Las galletas de avena son muy nutritivas y deliciosas. Ideal para preparar a los más pequeños de la casa, como también a los adultos....
Beneficios del manjar de guayaba: Propiedades, receta y cómo aprovecharlo para tu salud
Quiero empezar haciendo una afirmación totalmente personal: para mí, las joyas más importantes de la humanidad no son piezas como el Diamante Hope, o...
Tortitas de quinoa y banana
Ya conocemos los beneficios de la banana. Por otro lado la quinoa es un grano que posee un alto nivel de proteínas. También está...
Mugcakes de frutas
En ocasiones la razón por la que no preparamos recetas saludables es el tiempo. Sentimos que estamos muy ocupados para cocinar y que es...
Ensalada de Aguacate y Salmón – Recetas Saludables
Estamos de regreso con una excelente receta saludable de Ensalada de Aguacate y Salmón para deleitar el paladar. En primer lugar, ésta deliciosa receta...








































