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La razón principal para desistir ante el entrenamiento es por la presencia del dolor. Cambiar el estilo de vida...
Triatlón, Big Brother
El concepto de Big Brother es manejado como un reto, y la primera prueba a la que fueron sometidos sus peculiares huéspedes fue nada...
Rabdomiólisis, fatiga muscular extrema
¿Sabes lo que es la rabdomiólisis? Descúbrelo y resguarda tu musculatura. Efectuar ejercicio físico diariamente es beneficioso para nuestra salud tanto física como mentalmente. El ejercicio...
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Ejercicios en las mujeres después de los 50 años y la menopausia
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Velocidad ideal de caminar para poder vivir más años
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Fortalece tu espalda: 6 ejercicios que te ayudarán en casa
La espalda es el eje fundamental de tu cuerpo. Descuidarla puede ocasionar daños permanentes en tu salud. Es por ello que si padeces algún...






































